dieta mamy karmiącej - bananowa jaglanka :)

Jako mama mającej 1001 pomysłów pięcioletniej damy i 3,5 miesięcznego synka, którego karmię (na dzień dzisiejszy małego alergika), potrzebuję dużo energii już od rana. Mam propozycję na zdrowe, ciepłe śniadanko. Oczywiście propozycja dla wszystkich, którzy chcą urozmaicić swoje menu. 

Większość z nas zna tradycyjną owsiankę, ale dlaczego ograniczać się tylko do płatków owsianych. Ostatnio zostałam fanem płatków jaglanych, czasem jem same, ale często mieszam je z płatkami owsianymi, czy żytnimi. Wybór płatków jest bardzo duży: ryżowe, owsiane, kukurydziane, jęczmienne, pszenne, gryczane, amarantusowe i pewnie jeszcze jakiś nie wymieniłam. Zachęcam do spróbowania i łączenia różnych rodzajów płatków.
Dziś propozycja płatków jaglanych z żytnimi, bananem, szczyptą wanilii (ostatnio używam takiej w proszku z upraw ekologicznych), poppingiem z amarantusa i borówkami :) 
pycha i gotowe w chwilkę